Art Therapy

自分の心を目で見て感じるコラージュセラピー

自分のこころに寄り添って、

自分の目で眺めたとき、

自分だけがわかる『答え』や『ヒント』がみつかります。

自分の心を言葉に出来ないことは、多々あります。

苦しい時や、悩んでいる時など、言葉で吐き出すことが出来なければ、

アートの力を借りることが出来ます。

言葉を使わずに　自分を表現していく方法は、

決めつけや思い込みを超えた本当の自分の心の声を、

無理のないかたちで気づかせてくれます。

■コラージュとは

フランス語で、「切って貼る」という意味です。

気に入った雑誌や写真の切り抜きを画用紙に並べて、貼っていきます。

【セラピーとしてのコラージュ】とは…

一連の作業を通して　その過程を含めて自分の無意識の中にある、

混乱しているものや消化できていないものなどを、

とても自然な方法で自分の外へ出しカタチにするというワークです。

＊ここで行なうアートセラピーワークは心理分析的なものではありません。

■コラージュセラピー工程

コラージュは、静かであるけれども、とても積極的なワークです。

① 切抜きを選ぶ

切ったり貼ったりという作業が始まるまえに、まず切抜きを選びます。
用意してきたもの、または用意してある素材の中から、
自分の好きなものや気になるものを選びます。

② 集めたものを紙の上に並べてみる

③ 切抜きを貼っていく

④ 完了

⑤ 眺める

⑥ 感じる　言葉にする

≪コラージュワークで得られること≫

小さなことでも、ていねいに

そして、正直に

自分の心に従い自分を表現していくことで

自分の中にあるヒントや答えに

自分が気づいていきます。

自分のこころからの納得や理解、または確認ができます。

納得は、私たちを安心させてくれるのです。

≪講座概要≫

◆受講料　３,５００円（税込）

◆１回２,５時間

◆ご用意いただくもの：

雑誌または切り抜き、写真のカラーコピーなどもOK

＊個別セッションでのワークも可能です（その場合カウンセリング料金となります）

■受講をご希望の方はこちらまでお願い致します。

こちらのアドレスまで下記内容をご記入の上お送り下さい

件名：コラージューセラピー

①お名前

②年齢

③お電話番号

④ご希望日程